CeraVe
CeraVe Skin Renewing Retinol Serum
CeraVe Skin Renewing Retinol Serum er et godt første retinolprodukt. Retinolen er indkapslet og står sammen med niacinamid og tre ceramider, uden parfume. Brug serummet om aftenen, begynd med to-tre aftener om ugen, og brug solcreme dagen efter. Giv det mindst tre måneder, før du dømmer resultatet. Safety-grade A.
Safety og ingredienser er altid gratis — graden vises altid med sin begrundelse.
Lumi-vurdering: Det her er et aktivt produkt. Retinol arbejder med linjer og tekstur, mens niacinamid og ceramiderne er med for at skåne barrieren under opstarten. Lumi læser det som et begynderprodukt med lav dosis og barrierestøtte i samme flaske.
Safety og match
Safety-grade A (trygt valg): ingen duftallergener på ingredienslisten, intet der strider mod EU's regler for kosmetik, lav parfumebelastning og ingen kritiske advarsler. CeraVe skriver selv, at serummet er uden parfume og egnet til sensitiv hud.
Match: Godt til dig, der vil i gang med retinol uden at slide på barrieren, fordi ceramiderne og niacinamid kan gøre optrapningen blidere. Mindre oplagt, hvis dit eneste mål er at dæmpe rødme.
Hvad er det godt for?
- Tegn på modenhed (linjer, fasthed)
- Ujævn hudtone og pletter
- Uren hud og urenheder
- Irritabel hud og let reaktiv barriere
Det retinolstudie, vi læner os mest op ad, gav 36 ældre en lotion med 0,4 % retinol på den ene arm og samme lotion uden på den anden, op til tre gange om ugen. Efter 24 uger var der færre fine linjer på retinol-armen. Det tog altså måneder. CeraVe oplyser ikke, hvor meget retinol der er i serummet, så du kan ikke sammenligne direkte.
Irritabel hud står på listen på grund af ceramiderne og niacinamid. Retinolen kan selv irritere i starten, så det er optrapningen, der afgør, om din hud er med.
Mindre relevant til
- Daglig UV-beskyttelse (det er ikke en solcreme)
- Hudproblemer, som en læge skal se på
- At vælge mellem to næsten ens retinolprodukter
Hvad bygger formlen på?
Niacinamid og retinol er de aktive stoffer. Glycerin binder fugt, og ceramide NP, AP og EOP er barrierelipider, altså de fedtstoffer, der holder hudens yderste lag tæt.
På CeraVes ingrediensliste står glycerin lige efter vand. Ceramiderne og niacinamid står i første halvdel af listen, og retinol står længere nede. Placeringen tyder på en lav dosis, og det passer til en begynderformel. Retinolen er pakket ind i det, CeraVe kalder MVE-teknologi, som ifølge mærket frigiver de aktive stoffer løbende. Kolesterol, phytosphingosin og hyaluronsyre står også på listen. Kolesterol er sammen med ceramiderne en del af hudens eget fedtlag.
Niacinamid fik i laboratoriet hudceller til at danne flere ceramider, og i et forsøg på tør hud steg mængden af ceramider i det yderste hudlag, mens huden tabte mindre vand. Studiet kom fra en kosmetikproducent, så se det som en støtte og ikke som et løfte om en stærkere barriere.
Hvor passer det i rutinen?
Om aftenen, efter rens og før fugtcreme. CeraVe skriver, at du skal smøre det jævnt på ansigt og hals og undgå øjne og læber. Begynd med to-tre aftener om ugen, og byg op over fire til seks uger, hvis huden er rolig. Får du ubehag de første gange, skriver CeraVe, at du skal holde længere pause mellem gangene, til huden har vænnet sig til det.
Brug solcreme dagen efter. CeraVe skriver selv, at du skal bruge solbeskyttelse dagligt, når du bruger serummet. Strammer huden, eller skaller den, er det et tegn på at sætte tempoet ned. Det betyder ikke, at produktet «arbejder».
Typiske fejl: at bruge det hver aften fra dag ét, at lægge det på lige efter en eksfolierende syre og at give op efter tre uger, før retinol har nået at gøre noget synligt.
Passer med / vær opmærksom på
Passer godt med: en enkel, parfumefri rens, en fugtcreme om aftenen og solcreme om morgenen.
Vær opmærksom på: Syrer som AHA og BHA eller anden retinol samme aften kan blive for meget i opstarten. Læg dem på forskellige aftener. CeraVe skriver også: «Indeholder vitamin A. Overvej dit daglige indtag før brug.» Du får også vitamin A fra kosten, og tager du et kosttilskud med vitamin A, så tjek mængden.
Hvad Lumi ikke ved endnu
CeraVe oplyser ikke retinolkoncentrationen, så vi kan ikke sige, hvor stærkt serummet er i forhold til andre. Har din hud reageret på retinol før, betyder det mere for dit valg end noget på denne side.
Hvad vi ved, og hvor sikkert
Vi skriver kun så stærkt, som kilderne bærer.
- Nogen dokumentationRetinol på huden kan over flere måneder gøre fine linjer mindre synlige.
- Nogen dokumentationRetinol og retinal irriterer markant mindre end de stærkere retinoider som tretinoin, men de kan stadig give svie og skælning i starten.
- Nogen dokumentationEn barrierestøttende fugtcreme før og under opstarten med et retinoid kan dæmpe den første irritation.
- Svag dokumentationI laboratoriet og i et enkelt forsøg på tør hud fik niacinamid huden til at danne flere ceramider.
Kilder
- CeraVe Danmark: Skin Renewing Retinol Serum, ingrediensliste og brugsanvisning
- Kafi m.fl. 2007: 0,4 % retinol og fine linjer, randomiseret studie på armene hos 36 ældre (Arch Dermatol)
- Mukherjee m.fl. 2006: retinoider og hudens aldring, effekt og tålbarhed, oversigt (Clin Interv Aging)
- Draelos m.fl. 2006: barrierestøttende fugtcreme gør opstarten med tretinoin lettere (Cutis)
- Tanno m.fl. 2000: nikotinamid øger hudens egen ceramidproduktion, studie fra Kanebo (Br J Dermatol)
Relateret
Passer den til din hud?
Dommen her gælder produktet. Tilføj din hudprofil i appen, så vurderingen af CeraVe Skin Renewing Retinol Serum bliver personlig.